情報ダイエット仕事術

情報ダイエット仕事術

目次

• 第１章 あなたの目標を「ダイエット」する
• 第２章 時間を生み出す「時間ダイエット」術
• 第３章 楽して成果を上げる集中力のつくり方
• 第４章 「割り込み」に先回りする仕事術
• 第５章 成果を出し続ける知的アウトプット術
• 第６章 「継続」にとらわれない習慣術
• 第７章 「小さな習慣」から「大きな成功」へ

たった一つの習慣

• １日に一つだけ、自分との約束を決める
• この約束は、絶対にクリアできるくらいに簡単にする
• そのかわり、その約束はけっして破らない
• これを３日間だけ続ける